¿Conoces las terapias alternativas?

También conocidas como terapias naturales, porque evitan el uso de fármacos y sustancias químicas como vía de curación. Han ganado popularidad porque son aptas para todas las personas y por el éxito que han demostrado. Son un complemento a la medicina ‘tradicional’ en la sanación de los malestares.

Origen de las terapias alternativas

Su origen esta en la medicina ancestral, donde se curaban los malestares enfocándose en el cuerpo y la mente del paciente. Profundizaban en el sentir de la persona para detectar qué producía la enfermedad. De acuerdo con profesionistas y medicos de hoy, este tipo de terapias mejoran el efecto del tratamiento médico.

Tipologias de terapias alternativas

Aromaterapia: para su práctica se utilizan aceites esenciales. Inhalados por el paciente, administrados vía oral o aplicados en el cuerpo mientras se le realiza un masaje. Esta técnica brinda una sensación de calma y confort que ayuda a reducir el dolor físico también mental.

Acupuntura: practica que se desarrolla mediante el uso de aguas finas. Estas se introducen en zonas estratégicas del cuerpo con el objetivo de estimularlas y aliviar dolores y curar enfermedades.

Hidroterapia: se recurre al uso del agua como método terapéutico para sanar dolencias en la piel: hinchazón, alergias etc.

Reflexología podal: en las plantas de los pies encontramos puntos que están íntimamente relacionados con ciertos órganos. Presionando dichos puntos estratégicos mediante movimientos sistemáticos realizados con los dedos, se mejora la función vital de los órganos.

Botánica: es una técnica que usa las plantas y los extractos de estas para mejorar la salud del paciente.

Plan detox: se trata de una desintoxicación del cuerpo con el fin de deshacerse de las toxinas y de las sustancias nocivas acumuladas. Un plan detox se basa en ingerir alimentos naturales, ya sea en comidas o como smoothies.